Психологи исправительной колонии №2 провели с сотрудниками учреждения занятие с использованием песочной терапии

Психологи исправительной колонии №2 провели с сотрудниками учреждения занятие с использованием песочной терапии

Данная техника является одним из методов психотерапии, которая помогает изучить различные жизненные ситуации и через создание на песке фигур и композиций найти способы их преодоления и почувствовать уверенность в себе и своих силах.

Цель занятия заключалась в снижении психоэмоционального и психофизического напряжения личного состава ИК-2, регуляции мышечного напряжения сотрудников.

В процессе занятия участникам предлагалось найти фигуру, которая ассоциируется с их личностью либо с актуальным эмоциональным состоянием, и с помощью песочной картины раскрыть свои мысли, чувства и эмоции.

Такой вид работы позволяет выявить актуальные проблемы сотрудников, проработать негативные эмоции, а также лучше познать себя, – отметила начальник психологической лаборатории ИК-2 Мария Трубичева.