Осужденные исправительной колонии № 1 начали заниматься йогой

Осужденные исправительной колонии № 1 начали заниматься йогой

Еженедельные занятия йогой организовала для всех желающих осужденных администрация исправительной колонии № 1. Пока в группе всего 12 человек, но с каждым днем их количество увеличивается.

- С инициативой проведения занятий к нам обратилась одна осужденная, которая давно увлечена йогой и своим примером смогла вдохновить и других. Мы сочли ее предложение полезным и решили внести в стихийное и разрозненное движение организационное начало: выделили время для занятий йогой, предоставили осужденным удобное помещение, даже закупили специальные коврики, – поделился подробностями Олег Вальченко, заместитель начальника исправительной колонии № 1.

По отзывам осужденных, групповые тренировки помогают им обрести спокойствие, восстановить силы, наладить дружеские отношения с соседями, стать физически сильнее и подвижнее, трудоспособнее, улучшить качество жизни в целом. Занятия проводятся в свободное от работы время.